Как забеременеть с первого раза: знание медицинских аспектов и оптимизм

можно ли забеременеть с первого раза?Чтобы забеременеть с первого раза, не достаточно только перестать предохраняться и вести активную половую жизнь. Есть как медицинские, так и народные способы, которые могут помочь в таком приятном деле, как зачать малыша с первого раза. Для пары важно знать, что происходит с женским организмом каждый месяц и когда он наиболее готов к зачатию.

Содержание:

Как забеременеть с первого раза: аспекты физиологии

Чтобы забеременеть с первого раза, необходимо четко рассчитать день созревания яйцеклетки в организме женщины. Для этого необходимо знание своего менструального цикла (его точной продолжительности). Этап менструального цикла, в который происходит созревание яйцеклетки, называется овуляцией.

Чаще всего овуляция случается у женщин в середину цикла. К примеру, если менструальный цикл от первого дня предыдущих месячных, до первого дня следующих длится 28 дней, то большая вероятно, что овуляция происходит на 14-ый день цикла.

Способы, которые с наибольшей точностью помогут вычистить наступление овуляции:

способы вычисление овуляции

  • Измерение базальной температуры и составление детального графика. В первую половину цикла температура будет не более 36,9 градусов. Перед самой овуляцией она незначительно снизится, а когда яйцеклетка выйдет из фолликула и будет готова к оплодотворению, то температура повысится и станет 37 градусов. Важно не упустить этот момент, потому что за весь цикл овуляция бывает всего один раз;


  • Проведение специальных тестов на овуляцию, которые продаются в аптеке;
  • Наблюдение за менструальным циклом и выделениями в ходе него. Во время овуляции выделения из влагалища будут обильнее и более тягучие. Некоторые женщины отмечают незначительные боли внизу живота;
  • Проведение УЗИ на протяжение определенного времени (довольно дорогой с финансовой точки зрения способ, требует времени);

Благоприятные дни для зачатия

Итак, наиболее благоприятным днем для зачатия считается день овуляции. Но необходимо знать, что жизнеспособность яйцеклетки составляет около двух суток. Также последние исследования показывают, что еще за четыре дня до наступления овуляции наступает благоприятный период для беременности. Потому что сперматозоиды являются очень живучими, они могут жить в женском организме на протяжение 3-4 суток после полового акта.

Лунный календарь и ориентация по звездам

Кроме менструального календаря для определения благоприятных дней беременности, существуют лунный календарь. В принципе, женский цикл имеет определенную зависимость от лунных фаз.

Лунный календарь говорит о том, что наиболее благоприятным временем для зачатия считается момент, когда Луна находится в той же фазе, в которой она была при рождении женщины, пытающейся забеременеть. Отсчет индивидуального лунного цикла ведется с этого времени.

Ведическая концепция семьи не приемлет сексуальное соединение супругов днем, вечером или на рассвете. Для такого интимного дела, по их мнению, подходит только ночь. Вторник, суббота и воскресенье по этой концепции являются неблагоприятными днями для полового акта с целью зачатия.

как и когда делать тест на беременностьКак и когда делать тест на беременность читайте тут

Здесь вы можете узнать все о первых признаках беременности на самых ранних стадиях!

Нет теста под рукой, определите беременность без него, самостоятельно в домашних условиях.

Рекомендации тем, кто хочет забеременеть с первого раза

Если вы твердо решили зачать ребенка и желаете сделать это как можно быстрее, то необходимо немного или сильно изменить ваш образ жизни. Старайтесь придерживаться правильного питания, причем, это касается обоих партнеров. Женщине рекомендуется кушать больше свежих фруктов и овощей, пить свежего сока. В рационе постоянно должны присутствовать морепродукты.

Старайтесь высыпаться и спасть немного больше положенного, а вот от тяжелой работы лучше отказаться. В повседневной жизни должно присутствовать спокойствие и размеренность: это главные спутники быстрой беременности.

Многим парам для того, чтобы забеременеть быстрее, приходилось отправляться в отпуск. Дело в том, что у моря организм максимально отдыхает и расслабляется, нервная система умиротворяется, и шанс зачатия повышается.

Важные рекомендации для мужчин:

  • Откажитесь от алкоголя и курения. В табаке и спиртных напитках содержатся ядовитые вещества, проникающие в семенную жидкость. Они могут привести к нарушениям плодотворной функции;
  • Не перегревайте или переохлаждайте тазовую область. Такие процессы приводят к ухудшению спермы, уменьшению количества сперматозоидов;
  • Старайтесь минимально нервировать и расстраивать будущую маму. Сильные стрессы могут приводить к полному отсутствию овуляции;

Какая поза способствует зачатию ребенка?

позы для зачатия ребенкаНаукой уже давно доказано, что та поза, в которой партнеры занимаются сексом, напрямую увеличивает или уменьшает вероятность зачатия. От определенной позы зависит то, сколько спермы останется во влагалище и как долго она там пробудет.

Подобрать наиболее удобную позу именно для вас, исходя из описанных выше характеристик, можно опытным путем. Также, если просмотреть научные исследования на эту тему, можно узнать, что наиболее эффективная поза: женщина лежит на животе, подложив под таз подушку. Мужчина сверху.

Обратите внимание! Многие врачи не согласны с тем, что эта поза является подходящей для каждой поры. Многое зависит от позиции шейки матки. Бывает, что она отклонена к переду или к заду, тогда позу необходимо скорректировать.

Рецепты народной медицины для зачатия с первого раза

Многие молодые пары прислушиваются к народной медицине, потому что это мудрость, проверенная годами. Для скорейшего зачатия поможет:

  • Отвар шалфея. Его необходимо пить два месяца подряд каждый день, кроме дней менструации. Для приготовления берется столовая ложка сухого шалфея и стакан кипятка. Пить по одной столовой лужке, лучше всего в утренние часы;
  • Отвар лепестков роз. В лепестках содержится витамин Е, недостаток которого может стать причиной неудачного зачатия;
  • Отвар боровой матки. Листья или цветки этого растения заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане. Принимать три раза в день по столовой ложке. Кстати, отвар этого растения также является хорошей профилактикой многих женских болезней;
  • Отвар красной щетки. Готовится на водяной бане. Принимать по столовой ложке три раза в день. Курс приема отвара составляет 45 дней. Растением способствует улучшению репродуктивной функции;

Также существует народная рекомендация, что перед половым актом, в процессе которого планируется зачатие, необходимо провести спринцевание слабым содовым раствором. Получиться идеальная среда для продолжительной жизни сперматозоидов во влагалище, в ожидании созревшей яйцеклетки.

Возможные причины, мешающие забеременеть:

  1. Сильный стресс;
  2. Вредные привычки;
  3. Неправильное питание;
  4. Избыточный вес;
  5. Прием определенных лекарственных лекарств;
  6. Злоупотребление кофе (более двух чаше в день);
  7. Чрезмерные физические нагрузки;

Важно понимать, что это наиболее распространенные простые причины, которые могут мешать процессу зачатия. Но если вы пытаете уже несколько раз, а беременность не происходит, лучше всего обратиться к врачу, сдать все анализы и провести комплексное обследование своей репродуктивной системы. Часто причины могут быть внутри: это полипы, сужение труб, нестандартное расположение матки, инфекции и многие другие.

кофе и беременность Любите кофе? А можно ли кофе беременным, читайте продолжение.

Что можно, а от чего лучше отказаться во время беременности? Все это вы можете узнать здесь.

Пять подсказок для тех, кто хочет забеременеть

  • Совет №1.  Полное медицинское обследование. Гораздо с большей вероятностью быстрее забеременеют только здоровые пары. Перед планированием ребенка рекомендуется пройти обследование у гинеколога. Если необходимо, то поделиться перед планированием зачатия.
  • Совет №2. Если после секса полежать около пятнадцати минут, то вероятность беременности увеличится в среднем на 10%. Дело в том, что это поможет сперме наверняка попасть в шейку матки. Также после секса с целью зачатия не рекомендуется принимать душ или ванну.
  • Совет №3.  Для того чтобы увеличить вероятность беременности, старайтесь обязательно заниматься сексом во время овуляции. Этот день является наиболее благоприятным для зачатия. Как определить день овуляции, написано в этой статье в соответствующем разделе.
  • Совет №4.  Снимайте стресс и ведите активный образ жизни. Но учитывайте, что физические нагрузки не должны быть очень сильными. Достаточно будет пеших прогулок или легкой аэробики по тридцать минут в день несколько раз в неделю.
  • Совет №5. Не фиксируйте свое сознание на медицинских и народных аспектах беременности. Не забывайте получать удовольствие от секса с любимым человеком. Тогда занятие любовью обязательно в один прекрасный день закончится зачатием.
В течение первого года активных попыток более 85% женщин беременеют. Если этого не произошло, то следует обратиться к врачу. Самое главное – не отчаиваться, даже если не получилось забеременеть с первого раза. Смело смотрите в будущее с твердой уверенностью в том, что вы вскоре обязательно станете родителями.

Как забеременеть с первого раза: знание медицинских аспектов и оптимизм
4 votes, 3.25 avg. rating (65% score)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Животик на 4 неделе беременности
4 неделя беременности

Беременность – важный период в...

Закрыть